曉晴的新聞播報台 - 正妹天天看

曾擔任模特兒的日本東京家庭主婦佐藤敦子，除了精通日本料理，也曾在日本藍帶廚藝學校學習法國菜，甚至對越南菜也頗有研究。
喜愛台灣的她，也會來台開班授課，敦子食堂的家常日本味深受歡迎。
報導╱黃翎翔 攝影╱陳逸宏

【照燒雞佐高麗菜沙拉】

材料：
雞腿肉2支、水半杯
調味料：
生薑末1小匙、清酒6大匙、砂糖1又1/3大匙，味醂、醬油各2大匙
沙拉：
高麗菜1/2顆、紅蘿蔔1/2根、鹽少許、日式美乃滋5大匙、檸檬汁1/2大匙、砂糖1小匙，巴西里、胡椒、鹽各少許

健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw

Q：我的BMI值在正常範圍內，但有小腹，可做什麼運動讓小腹變小？

A：標準體重者BMI值（Body Mass Index，身體質量指數）應在18.5（含）至24間，低於18.5屬過瘦，在24（含）至27間為過重、大於或等於27屬肥胖。若BMI值在正常範圍但有小腹，多因有內臟脂肪造成，可就醫做內臟脂肪密度檢查確認。

少吃油炸肥肉

想要瘦小腹，可做能強化腹部肌肉力量的仰臥起坐或搖呼拉圈等運動，並搭配少吃煎、炒、油炸、肥肉等高油脂飲食。欲得知自己BMI值是否標準，可上衛生署肥胖防治網（http://tinyurl.com/d5lny5y）計算。
諮詢專家：衛生署國民健康局社區健康組組長陳延芳、署立台東醫院院長、減重醫師祝年豐
採訪整理：記者高子航

星座專家寶靈表示，下周社會容易引發口水戰，爆發醜聞或有新事件登上版面。集體意識將改變，用真實力量支持對方。人際關係一觸即發，對正確的事情要有所堅持，適度調整情緒才是王道。報導╱陳欣怡
塔羅牌╱尖端出版─ 寶靈心塔羅解惑故事牌

牡羊

工作缺乏熱情，因義務與習慣而努力。感情容易產生罪惡感，透過關心做足彌補。多喝水可以促進代謝。

聖杯四

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金牛

工作努力向上，事業發展邁向光明。感情得到對方欣賞，讓你相當有成就與滿足感。健康注意肌肉痠痛。

權杖國王

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雙子

工作帶著喜悅與接受，發揮創意新鮮感。情人體貼及包容心大，讓你感到很安心。健康要小心喉嚨發炎。

英國蘭開夏一隻三歲大的傑克羅素犬，隨著主人的車子，被竊車賊偷走，半天之後，牠自己找到回家的路。

三歲大的（斧頭），前天跟隨主人出門，飼主在一個加油站辦事的時候，停在外面的車子被人開走，失車事小，狗被偷令飼主非常傷心，沒想到半天之後，小狗自己跑回距離加油站有三公里多的家裡，牠沒有受傷，主人賞了牠一頓大餐，說以後再也不讓牠離開視線。

失竊的車輛還沒找到。

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　「周嫂」昆凌日前在香港走秀，她說自己最大目標不是當天后，而是結婚，19歲的她被問到結婚計劃，一臉甜蜜藏不住：「只要是我很愛他、他也很愛我，在很好的狀況下，他向我求婚，不管年紀，我就一定會嫁！」終於讓外界了解周杰倫（周董）不用苦苦等她長大。

　心儀陽光肌肉男

　她說，心儀man男，像《斷背山》的男主角，「我一輩子都喜歡陽光和man男，不喜歡太瘦的男生，感覺很娘！」周董有才華又是肌肉男，正是她所愛。她還說「談戀愛，年紀不是問題，合得來最重要」，顯示和33歲的周董無代溝。

　她密謀開中秋烤肉趴，與周董共度中秋，她的經紀人FiFi說「她說會和家人一起」，周董一直忙拍電影《天台》，七夕和她生日都沒空陪她，如今戲殺青，他要忙新專輯錄音，昨出席金雞百花獎頒獎人，今返台後沒有公開行程，兩人終於可以好好明月下訴相思。

　VJ提前歡度中秋

　「前J女郎」蔡依林昨開簽唱會，「馬卡龍」雙色髮由粉紅變紫色，發片至今髮色三日一變，她說：「大多顏色都嘗試了，接下來只能換黑色了。」男友錦榮最近也想變換髮色，是否有建議？她笑而不答。錦榮成都拍戲告一段落，趕在中秋前夕回台，開心在微博說「我生活裡喜歡的事都在這裡！」她卻今早到福州演出央視秋晚，所幸昨晚兩人提前過了節。

　昨她跳舞時，舞者未順利抬起她，讓她黑色安全褲外露，她嬌羞傻笑，後來說手抬起來時，就感覺安全褲露出來，真的很糗，不過裙子短又跳舞，勢必安全褲會外漏，只是黑色更顯明，經紀人王永良說：「她跳舞必備黑色安全褲，不是黑色就會被說是底褲。」