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頻換工作，不一定就是抗壓力差的草莓族！精神科醫師江惠綾表示，研究指出每10位注意力缺陷過動症兒童，長大成人後約有6人仍有症狀，即為成人型注意力缺陷過動症，並且因為職場環境的包容力不比學校，患者常常因為工作無法專心而屢遭資遣，經過診斷治療，服藥後約8成可改善症狀。報導╱王璐華、林明佳　攝影╱王文廷

新北市一名32歲男子阿哲（化名），大學畢業進入職場後，常因為做事不專心而延遲工作進度，上班也常常遲到，不斷遭到老闆責罵，甚至被資遣，每份工作都只做了幾個月，最後失業在家，連投履歷都無法按照計畫去執行。精神科醫師江惠綾表示，這類個案通常從小就有做事容易分心、專注力差的特性，是一種成人型的注意力缺陷過動症，不僅影響工作表現，長期的力不從心也容易引起憂鬱、焦慮。

先了解

7歲前出現症狀

注意力缺陷過動症可能7歲前就出現，可能有專注力不足或合併過動及衝動表現，很多過動兒因本身能力不錯，加上環境包容，使得生活可穩定。但進入大學或社會後工作分心狀況，難靠別人從旁協助，問題就開始浮現。

易引起憂鬱焦慮

患有注意力缺陷過動症的成人常會抱怨如無法專心、工作表現不佳、記憶力差、易動怒。且這些症狀會讓患者在職業上屢遭挫折，部份患者更因此產生憂鬱、焦慮，20~30%以上患者會有菸酒或藥物濫用的問題。

這樣做

諮商助能力表現

在確診為過動症後，可於精神科門診諮詢或轉介心理師輔導，訓練患者組織能力、時間管理及人際互動的技巧。療程健保有給付，至少治療3~6個月，可有效改善患者的能力表現、人際互動和生活品質。

服藥可促進專注

Methylphenidate是目前健保唯一核准給付的成人過動症藥物，約7~8成患者可藉服藥改善症狀、增加專注力，但期間須搭配訓練生活習慣的技巧，至少需3~6個月，避免停藥後又復發。

醫師說

精神科醫師 江惠綾
常有患者因注意力缺失過動症狀影響生活，開始吸毒或借酒澆愁，反讓生活偏離正軌，建議求助醫師，透過諮商或藥物治療改善。

模特兒╱劉研伶