放暑假囉!天氣也愈來愈熱,夏天食欲總是難開,台中法義人文餐廳主廚葉清祺利用鳳梨、蘆筍、芒果等當令蔬果,搭配橄欖油、黑胡椒等,做出吃來不油膩卻夠味的義式開胃菜,讓你度過炎熱夏天。報導╱羅惠鈴 攝影╱張世平
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鳳梨莎莎干貝
材料:鳳梨果肉200克、小番茄2顆、白酒100ml、鮮干貝2個,鹽、黑胡椒、薄荷葉各適量
準備:小番茄切對半。
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1.醃漬
鳳梨切成丁,加白酒醃漬1天。
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2.香煎
鮮干貝灑鹽、黑胡椒煎至表面焦黃,搭配做法1、小番茄、薄荷葉品嘗。
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芒果鮮蝦包
材料:去殼白蝦仁3隻 、芒果1/3顆、鮮奶油100ml、韭菜花1根、蛋1顆、麵粉50克、水50ml、新鮮巴西里適量
準備:白蝦、韭菜花燙熟,芒果肉切丁。
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1.煎餅
蛋、麵粉、巴西里加50ml鮮奶油打成麵糊,小火煎成0.2公分厚的柔軟餅皮。
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2.包裹
芒果丁加剩下鮮奶油煮至變稠,與熟蝦仁以做法1包起,用韭菜花綁起。
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蘆筍櫛瓜酥塔
材料:櫛瓜1/2條、蘆筍3根、熟南瓜泥100克、鮮奶100ml、冷凍起酥皮1張,豆苗、鹽、黑胡椒各適量
準備:蘆筍去皮,2根切丁,1根燙熟。櫛瓜切下3片薄片煎熟,其餘切丁。烤箱以200℃預熱10分鐘。
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1.炒料
櫛瓜丁、蘆筍丁炒熟,加鹽、黑胡椒調味,加南瓜泥、鮮奶拌勻。
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2.烘烤
起酥皮切半以200℃烤8分鐘,抹上做法1,以櫛瓜片、燙蘆筍、豆苗裝飾。
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煎鮪魚佐橄欖醬
材料:生食等級鮪魚背肉150克、香菜葉末5克、罐頭醃漬黑橄欖10顆、橄欖油10ml,黑胡椒、鹽各適量
準備:黑橄欖剁成泥。
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1.香煎
鮪魚切塊,將表面煎至變色,裡面的肉質約3分熟。
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2.調醬
黑橄欖泥、香菜葉加橄欖油、黑胡椒、鹽調成醬汁,淋在做法1上。
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本日料理手 葉清祺
水果入菜 烹調時間宜短
台中法義人文餐廳主廚葉清祺提醒,開胃菜常以帶酸味的水果入菜,但烹調時間不宜過長,否則酸味易散失,口感會過軟,他還說:「義式海鮮常煎至半熟,若無法精準掌控熟度,可改汆燙,燙至表面變色後撈起,再泡冰水冰鎮,吃來會更有彈性。」
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