上廁所對每個人而言是件稀鬆平常的小事，但你可能不知道自己從何時開始學習使用「便盆」，以及幾歲才是適當的學習時間。英國《每日郵報》日前報導，有學者建議3歲前的小孩不適宜進行便盆訓練，以免增加便秘、腎功能受損或尿路感染機率。
國外報導指出，小朋友在3歲前不適合捨棄尿布而進行便盆訓練，以免增加便秘、尿路感染機率。（圖片／取材自《每日郵報》網站）
報導內容指出，美國北卡羅萊納州的威克森林大學（Wake Forest University）教授史蒂夫‧霍吉斯（Steve Hodges）博士表示，未滿3歲的小朋友必須體驗「不受限制的排尿」（uninhibited voiding），讓身體自己自然應對和反應，一旦他們完全弄清楚如廁機制後，父母才可以帶他們到洗手間，協助建立上廁所的習慣且自行管理。
如果家長的介入時間太早，讓小朋友很早就成為會自行上廁所的「廁所天才（Potty Prodigies）」，未來反而會造成更多的「廁所意外」（toilet accidents），例如便秘、尿床或尿路感染等。這是因為未滿3歲的小朋友，膀胱功能尚未健全也不夠強壯，太早捨棄尿布進行如廁訓練，反而可能產生副作用。
霍吉斯也從自己的門診中發現約半數患者有便秘、尿床、頻尿、尿路感染等如廁問題，且都是3歲以前就已接受上廁所訓練。他表示，膀胱需要3、4年的成長時間，使用尿布讓兒童不受限制地尿尿，則有利於其成長，家長應該多給孩子一些學習的空間，不要急於給予便盆訓練。
